Ik organiseer elke dag  een groepstraining in de buitenlucht.
De trainingen vinden plaats in de Stadspolders aan de rand van de Biesbosch.
Het is heerlijk om jezelf flink in het zweet te werken en tegelijkertijd van de natuur te
genieten. Je laat echt even alles los. De omgeving helpt want soms sta je vlak naast een
koe te springen en op een ander moment gapen de schapen je aan.

In dit groene gebied gebruiken we de paden om cardio oefeningen te doen en
gebruiken we verschillende hekjes, banken en trappen voor krachttraining. Daarnaast worden
weerstandsbanden, bodysteps, stokken en dumbells gebruikt om te variëren in bewegen.

Er is nog plek dus als je fitter en sterker wilt worden dan kun je direct beginnen.

Start	Tijden	Locatie	Prijs
Elke week	Maandag 19:00 – 20:00 uur 20.00 – 21.00 Dinsdag 19.00-20.00 uur Woensdag 9.00 – 10.00 uur 19:00 – 20:00 20:00 – 21:00 Donderdag 9.00 – 10.00 uur Vrijdag 9:00 -10:00 uur Zaterdag 8:30 – 9:30 uur 9:30 – 10:30	Johanna Naber-erf 322 (VANAV Praktijk Stadspolders)	7,50,- per training

Meer informatie? Een vraag? Of jezelf inschrijven? Neem hieronder contact met mij op.