VANAV SPORT groepstraining

Ik organiseer drie keer per week een groepstraining in de buitenlucht.
De trainingen vinden plaats in de Stadspolders aan de rand van de Biesbosch.
Het is heerlijk om jezelf flink in het zweet te werken en tegelijkertijd van de natuur te
genieten. Je laat echt even alles los. De omgeving helpt want soms sta je vlak naast een
koe te springen en op een ander moment gapen de schapen je aan.

In dit groene gebied gebruiken we de paden om cardio oefeningen te doen en
gebruiken we verschillende hekjes, banken en trappen voor krachttraining. Daarnaast worden
weerstandsbanden, bodysteps, stokken en dumbells gebruikt om te variëren in bewegen.

Er is nog plek dus als je fitter en sterker wilt worden dan kun je direct beginnen.

StartTijdenLocatiePrijs
Elke week Maandag
19:00 – 20:00 uur
20.00 – 21.00


Woensdag
9.00 – 10.00 uur
19:30 – 20:30
20:30 – 21:30

Donderdag
9.00 – 10.00 uur

Vrijdag
9:00 -10:00 uur

Zaterdag
8:30 – 9:30 uur
9:30 – 10:30

Johanna Naber Erf 332 (VANAV Praktijk Stadspolders)

7,50,- per training
zie *

* lessen worden ook verkocht in rittenkaarten (10x = 70,-)

Meer informatie? Een vraag? Of jezelf inschrijven? Neem hieronder contact met mij op.

Maak een website of blog op WordPress.com