Suikerbom

Suikerbom is een traject waarin je leert om minder of geen suiker te eten.

We weten allemaal dat suiker een dikmaker en ook een ziekmaker is.

Vraag is; moet je nou helemaal stoppen met suiker of is er een middenweg.

En zijn alle suikers even slecht?

In dit traject leer ik je de theoretische kennis rondom suiker.

Daarnaast vind ik het belangrijk dat je weet welk effect suiker heeft op jouw lichaam.

Want als je begrijpt wat je eet en wat dat met je doet dan kun je het ook veranderen.

Dit is helaas wel makkelijker gezegd dan gedaan.

Misschien ben je een emotie eter en snaai je suikerrijk eten als je je rot voelt.

Binnen dit traject geef ik ruim de aandacht aan je eetpatroon en hoe je dit positief kunt ombuigen.

Wat kan je verwachten:

Vier weken begeleiding, dit bestaat uit:

  • Drie gesprekken van 45 minuten
  • Gratis e-book De Eetpiramide over eetpatronen
  • Tussentijds contact (WhatsApp of mail)

Metingen:

  • Bloedsuikspiegel
  • Bloeddruk
  • Gewicht
  • Buikomvang

Kosten: € 110,00    

Deze kosten vallen onder de aanvullende verzekering.                                                                  

Maak een website of blog op WordPress.com