Agenda

AQUASLANK

Zes weken lang toegang tot de Aquarobics les bij Optisport Dordrecht, een kop koffie of thee en advies van mij!

Aan de hand van voedingsoefeningen, minilezingen en wekelijkse weeg momenten neem ik jou mee naar een gezonde leefstijl. Ook leer je hoe je de gezonde adviezen vol kunt houden wanneer de cursus is afgelopen.

Vanaf 19 maart/ 6x iedere donderdagavond van 19:00 tot 20:45/ 165,- per cursus.

(vergoed vanuit de aanvullende verzekering)

Inschrijven? contacteer mij via de mail of telefonisch!

2020-03-19T19:00:00

  days

  hours  minutes  seconds

until

AQUASLANK

STERK DOOR DE OVERGANG

Overgewicht ontstaat vaak door weinig bewegen en verkeerde voeding te eten. Vele vrouwen hebben hier tijdens de overgang ‘nog’ meer last van. Tijdens de cursus ‘Sterk Door De Overgang’ helpen Manuel en Irene jou van je overgewicht af te komen. Manuel helpt jou bij het opbouwen van je conditie. Irene helpt jou erachter te komen hoe het nu komt dat je overgewicht hebt en ‘hoe’ dit in de toekomst aan te pakken.

De cursus heeft geen begin of einddatum. Aan de hand van een intakegesprek kijken we samen hoe lang jij nodig denkt te hebben. Daarnaast kun je het traject ook samen met een vriend(in) afleggen. Uiteindelijk is samen alles leuker. Toch?

Maak een website of blog op WordPress.com