VANAV Voeding en Massage

“Ik zie elke dag mensen die de controle over hun eten verloren hebben. Waar ik naar streef is dat jij jouw eet-stuur weer in handen krijgt.”

Heb jij al jaren last van overgewicht? Zullen wij dit samen aanpakken?

Als leefstijlcoach help ik mensen met verschillende aspecten van het gezonde leven. Wat ik voorop stel is het samen vinden van een eetpatroon dat bij jou past. Daarnaast kan ik je motiveren en begeleiden om te bewegen en te sporten. Zo organiseer ik 7 keer per week sportactiviteiten voor volwassen en ouderen. Veel mensen met overgewicht last van spanningsklachten. Met simpele technieken leer ik je te ontspannen tijdens het eten zodat je méér geniet van wát je eet en ook beter je eigen verzadiging aanvoelt.

Klik op de foto voor een mooi filmpje!

Maak een website of blog op WordPress.com